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一、歌唱開(kāi)嗓要求

不論哪種唱法，歌唱時(shí)氣息都要通暢，喉頭附近的肌肉都不許僵硬、緊張、擠卡，開(kāi)嗓時(shí)千萬(wàn)不要壓喉嚨、舌根，以及強(qiáng)制性拉下巴，要將自己全部的身體部位放松。

 當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺(jué)。美國(guó)著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)。

還有一種感覺(jué)，就是當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺(jué)得到的。用貝基的話來(lái)說(shuō)就是“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說(shuō)，完全打開(kāi)的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無(wú)阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻，而是送進(jìn)了上面的面罩，這雖然是一種感覺(jué)和想象，但似乎也是客觀存在的事實(shí)。這種感覺(jué)是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可，并非常強(qiáng)調(diào)的，所以歌者要努力尋求這種感覺(jué)，只有這樣喉嚨才是完全打開(kāi)的。

1.通過(guò)“打哈欠”來(lái)打開(kāi)喉嚨

“打哈欠”的訓(xùn)練方法是指在歌唱中，用來(lái)降低喉頭和擴(kuò)大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初期，不讓哈欠打出來(lái)，強(qiáng)行把嘴閉上。這時(shí)，軟腭部分會(huì)自動(dòng)上抬，鼻腔興奮擴(kuò)張，同時(shí)喉頭也會(huì)自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）隨著“打哈欠”的動(dòng)作拉開(kāi)上下的距離，擴(kuò)張腔體的空間容積，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。這種“哈欠”狀態(tài)就是“打開(kāi)喉嚨”的狀態(tài)，也就是歌唱時(shí)的狀態(tài)。法國(guó)著名生理聲學(xué)家于松稱它為“隱蔽的哈欠”。它給聲音和氣息的流通提供了必要條件。

 打哈欠的起初階段，有一個(gè)很自然、松暢的深吸氣。這時(shí)的喉結(jié)位置就是歌唱時(shí)的正確的喉結(jié)位置，這時(shí)的喉嚨打開(kāi)狀態(tài)，也就是歌唱時(shí)喉嚨的狀態(tài)。

“打哈欠”的目的是“打開(kāi)喉嚨”，使喉頭穩(wěn)定在低喉位上。但是，很難在歌唱發(fā)聲的整個(gè)過(guò)程中，始終保持“打哈欠”的狀態(tài)。必須運(yùn)用“貼著咽壁吸著唱”的感覺(jué)，使演唱者的喉頭穩(wěn)定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打開(kāi)喉嚨”。人在吸氣時(shí)，喉頭處于自然、松弛的狀態(tài)，喉嚨不擠不壓，氣息通暢。

只要在歌唱發(fā)聲的全過(guò)程中，能夠自始至終保持這種“吸著唱”的感覺(jué)，就能始終保持低喉位“打開(kāi)喉嚨”的狀態(tài)，形成“呼中有吸，吸中有呼”的氣息對(duì)抗，吸呼結(jié)合的對(duì)立統(tǒng)一，并以此形成一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的歌唱整體，使聲音通暢而均勻，這就是哈欠開(kāi)嗓技巧。

2、通過(guò)胸部來(lái)打開(kāi)喉嚨

中外好的歌唱家，開(kāi)嗓都講求支點(diǎn)，“支點(diǎn)”是一種感覺(jué)的提法，是指歌唱中一種平衡感覺(jué)的焦點(diǎn)。

如貝基先生說(shuō)：“唱歌時(shí)，聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深。”他還一再?gòu)?qiáng)調(diào)胸部要有一個(gè)點(diǎn)。沈湘先生也要求“聲音要從‘嗓子眼兒’出來(lái)，但是嗓子眼兒的感覺(jué)不在聲帶處，而是在上胸部，美聲唱法在第二鈕扣處”。沈先生還進(jìn)一步談道，嗓子眼上出來(lái)的聲音要感覺(jué)氣和聲音混在一起，不能在發(fā)聲時(shí)主動(dòng)閉合聲帶，閉得太緊．喉嚨也緊，反之，閉合無(wú)力，聲門就會(huì)漏氣，聲音必然空洞無(wú)力，沈先生稱之為“聲門適度感”。

?那么，如何在自己的胸腔建立一個(gè)支點(diǎn)呢??

在胸上建立支點(diǎn)感覺(jué)的提示方法，容易掌握，比較簡(jiǎn)單易行。支點(diǎn)”實(shí)際上指的是假設(shè)的聲帶位置，這種胸支點(diǎn)位置比實(shí)際的聲帶位置要低四、五寸。歌者的注意力一旦轉(zhuǎn)移到這個(gè)“胸支點(diǎn)”上，實(shí)際的喉頭自然放松，自然而然地下降到合適的位置，喉嚨也隨之打開(kāi)了。田玉斌先生也說(shuō)：“有了這個(gè)點(diǎn)以后，可以得到氣息的良好支持，并進(jìn)而獲得充分的面罩共鳴，這樣唱出的聲音會(huì)使人感到通、松、亮。”這就是胸支點(diǎn)的作用和意義所在。??

3、通過(guò)仰頭來(lái)打開(kāi)喉嚨?

來(lái)打開(kāi)喉嚨的辦法，是一種拉長(zhǎng)共鳴管的辦法。仰頭唱時(shí)，喉嚨要放松，盡量深些，體會(huì)打開(kāi)喉嚨時(shí)的暢通無(wú)阻的感覺(jué)。當(dāng)然，這樣唱發(fā)出的聲音雖然是松弛自然的，但也是空洞暗淡的、沒(méi)有位置的。因?yàn)檫@僅僅是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的一種手段。還需歌者在保持這種喉嚨通暢感覺(jué)的同時(shí)，把頭逐漸恢復(fù)到正常的狀態(tài)，再把面罩共鳴加進(jìn)來(lái)，這樣的歌聲就比較好了。這種辦法，對(duì)舌根音較重的人尤其有效。??

4.通過(guò)瞬間“喝氣“打開(kāi)喉嚨

人在受到驚嚇時(shí)，緊張的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)使腔體迅速擴(kuò)張。借助這種驚訝的瞬間向里“喝氣”，就會(huì)感到咽部有涼爽感，喉頭有種“向后撤”“向下沉”的感覺(jué)。重要的不是“喝涼氣”本身，而是產(chǎn)生“涼爽感”的各部分器官的動(dòng)作變化，它不但降低了喉頭的位置，而且改善了咽喉的形態(tài)。這種突發(fā)性的擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)，可在瞬間把喉嚨打開(kāi)，此時(shí)的狀態(tài)就是歌唱時(shí)的正確狀態(tài)。

5.通過(guò)“模仿”來(lái)打開(kāi)喉嚨

聲樂(lè)是音響的聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，學(xué)習(xí)聲樂(lè)離不開(kāi)具體的歌唱的音響，模仿是必須的。模仿者必須具備敏銳的聽(tīng)覺(jué)，能夠清楚地分辨聲音色彩的優(yōu)劣。在模仿中，發(fā)聲器官就能憑借聽(tīng)覺(jué)的音響信號(hào)做出迅速反應(yīng)，這種由聽(tīng)覺(jué)指揮生理的條件反射，可以下意識(shí)地調(diào)節(jié)發(fā)聲狀態(tài)。如模仿人的“寬嗓子”歌唱，模仿人的“哭泣”聲，模仿牛的“叫聲”等，都能使咽喉等共鳴器官處于興奮擴(kuò)張的狀態(tài)，此時(shí)的喉嚨便是打開(kāi)的。通過(guò)模仿來(lái)領(lǐng)會(huì)與體驗(yàn)聲樂(lè)理論中所闡述的科學(xué)方法，掌握其要領(lǐng)，不斷練習(xí)，就能形成良好的歌唱習(xí)慣。另外，用發(fā)聲時(shí)比較合乎歌唱狀態(tài)的“U”母音進(jìn)行練習(xí)，也是掌握“打開(kāi)喉嚨”歌唱的不錯(cuò)方法。

6、利用u、i元音來(lái)打開(kāi)喉嚨?

為什么要用這兩個(gè)元音來(lái)開(kāi)嗓呢？?意大利聲樂(lè)教師莫那科·基涅弗拉常把u、i元音結(jié)合起來(lái)練習(xí)，用以打開(kāi)喉嚨。在意大利語(yǔ)的五個(gè)元音a、e、i、o、u中，發(fā)很純正的u元音時(shí)，喉位低，聲音通。

同時(shí)，u元音具有強(qiáng)迫內(nèi)部的力量來(lái)打開(kāi)喉嚨的作用。i元音則主要是用來(lái)加強(qiáng)聲帶的力量的。i元音較之其他幾個(gè)元音，對(duì)聲帶張力的要求是強(qiáng)的。在利用u元音練習(xí)時(shí)，起初階段聲音可能比較暗淡、比較悶，沒(méi)有光彩。大約需要經(jīng)過(guò)一年左右的時(shí)間，聲音就能出來(lái)了。發(fā)i元音時(shí)，因?yàn)槁晭С惺艿膲毫^大，練習(xí)時(shí)間不能太長(zhǎng)，而且要把i、u結(jié)合起來(lái)練：這樣做的意義在于既拉緊了聲帶，又穩(wěn)住了喉頭，避免了打開(kāi)喉嚨中的一些副作用。這個(gè)辦法，看起來(lái)慢，一旦練出來(lái)，效果很好。?

7、其他打開(kāi)喉嚨的方法

不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)，大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。
以上是經(jīng)常采用的一些打開(kāi)喉嚨的手段，歌者可以針對(duì)自己存在的問(wèn)題，有選擇地靈活運(yùn)用。