通過實踐獲得信心
1、在唱歌之前先進行聲樂練習
你不會嘗試不拉伸就去跑馬拉松,所以一定要給聲帶熱身。以嘆息開始,輕柔地拉伸你的聲帶,同時釋放身體和情緒上的緊張。在你的音域上下唱不同的音符。如果你覺得聲帶緊張,就停下來。熱身你的聲音確實可以保護你的聲帶,也給了你一個放松的機會,讓你在唱歌前獲得信心。試著用唇顫來熱身。把你的嘴唇放在一起,像哼歌一樣顫動你的嘴唇。用不同的音域練習。也可以嘗試唱元音,如通過演唱“Do Re Mi”調性音階。你也可以選擇一個像“Re”這樣的聲音,然后在它的音高上下演唱。這種練習被稱為警報器練習。不要忘記使用你的整個身體!這意味著保持你的姿勢和放松你的下巴。
2、每天至少練習15分鐘
你練習得越多,你就會覺得唱歌越舒服!騰出一些時間來聽自己唱歌。當你聽到自己的聲音時,如果別人也聽到你的聲音,你可能就不那么在乎了。此外,你有足夠的時間來提高你的發音技巧,這也會讓你更加自信。不幸的是,實踐并不意味著完美。記住要練習健康的歌唱,比如保持良好的姿勢,當你的聲帶感到緊張時要停下來。當你做日常工作時,比如工作或打掃時,你可以唱歌。這可以讓你覺得唱歌是你的第二天性。
3、接受你的聲音,即使它看起來不完美
愛上你的聲音,因為它是獨一無二的。如果你不想聽,那么也不要指望聽眾想聽。你對自己的聲音和肢體語言有任何懷疑。如果你忙于懷疑自己的聲音,你就不太可能感到自信。許多著名的歌手并不僅僅依靠他們的聲音。像鮑勃·迪倫、奧茲·奧斯本、布蘭妮·斯皮爾斯和麥當娜這樣的藝術家并不是技術上有天賦的歌手。沒有人是“天生的”。“歌唱的成功來自實踐,而自信來自個性、作曲和舞臺表現?!?
4、和專業人士一起訓練你的聲音
開始唱歌最簡單的方法就是學習更多的技巧。老師可以在過程中指導你并給你反饋。找一個你所在地區的聲樂老師。當你學會控制和掌握自己的聲音時,他們也會為此感到高興。選擇一個你希望表演的類型訓練的聲音老師。表達你的擔憂。讓他們知道自信是你想要努力的一個方面。老師可以告訴你如何放松,也可以找到挑戰你極限的歌曲。
5、在家人和其他小團體面前練習唱歌
跟聲樂老師唱歌可以幫助你獲得自信,但也要讓別人聽你唱歌。這可能很難,所以找一個適合你的環境。例如,邀請一些你信任的朋友或家人在家聽你傾訴。不是每個人都喜歡在自己認識的人面前唱歌。去卡拉ok酒吧可能更適合你。你也可以錄下自己的歌聲,與朋友和家人分享,或者發布到社交媒體上。邊唱邊玩。你可以尋求反饋,但要專注于讓自己在舞臺上更舒適,這樣才能獲得自信。
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