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          學唱歌唱不出口?教你如何自信的演唱(1)
          瀏覽量:     發(fā)布日期: 2019/12/6 15:36:56   發(fā)布人: 圖蘭朵聲樂中心
           

          在唱歌時獲得自信是一個需要練習的過程。最重要的是,無論誰在聽,都要學會享受其中。適應(yīng)你的聲音,掌握健康的歌唱技巧就可以幫助你做到這一點。盡可能地在不同的觀眾面前唱歌,這樣你就能很快地克服自我懷疑。

          表演時的自信

          1、在你需要表演之前花點時間在場地上

          在一個新的地方唱歌可能會緊張。為了避免這種情況,可以在沒有其他人在場的時候上臺。花點時間四處走走,看看觀眾坐的地方。如果可以的話,要求測試一下音響系統(tǒng)或麥克風。比如你想在卡拉ok酒吧表演,你可能無法在現(xiàn)場練習,不過你可以去酒吧聽別人表演。

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          2、在你需要表演之前,伸展你的全身

          要給你的聲帶熱身,還要伸展你的身體。除了暖嗓,你還可以做一些基本的練習,比如瑜伽姿勢。舉起你的手臂,觸摸你的腳趾,或跳舞來放松。保持活躍可以幫助你忘記你的煩惱,同時也讓你的身體為唱歌做好準備。任何有益的伸展運動都是有幫助的,但不要做得太過火而傷了自己。為了釋放多余的能量和腎上腺素,可以做一些開合跳。唱歌前一定要放松聲帶。試著選擇一個像“Re”這樣的單詞,然后在你的音域上下唱唱。

          3、挺直身體,雙肩放松

          建立自信的一個重要部分是在唱歌時掌控好你的姿勢。雙腳站穩(wěn),站直。放下你的肩膀,讓你的頭與聽眾平齊。這樣可以讓你的呼吸道暢通,讓你可以發(fā)出聲音。即使是像這樣站著的動作也會讓你感覺更自信。另外,你唱歌的聲音也會通暢,讓你更加自信。

          4、在唱歌之前先深呼吸

          慢慢地吸氣和呼氣。讓空氣一直流到肺的底部。你需要所有的空氣來讓你發(fā)聲。你也可以在唱歌的時候這樣做,把注意力集中在深呼吸上,然后用空氣把你的聲音從胸腔中心傳遞出來。深呼吸是平靜的。通過呼吸消除任何緊張,你可以放松,專注于你的聲音,并獲得信心。為了進一步放松你的神經(jīng),幫助你專注于你的表現(xiàn),你可以花幾分鐘做一個冥想。從橫膈膜上唱歌還能讓你的聲音更強,幫助你達到更高的音調(diào),所以深呼吸是新人歌手學習的一項基本技巧。

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          5、如果你犯了錯誤,不要停下來

          所有的職業(yè)歌手都會犯錯。然而,他們并沒有因此停下腳步。他們在選擇歌曲時要冒風險,在演出中出錯時也要堅持。大多數(shù)時候,聽眾不會意識到錯誤,在你唱完之后也不會記得。你剛開始可能很害怕,但錯誤是正常的,可以幫助你成長。記住,錯誤不會傷害你。重要的是你如何應(yīng)對它們。不要害怕在你的表演中承擔風險!選擇有挑戰(zhàn)性的歌曲,唱出強硬的調(diào)子,或者在不熟悉的聽眾面前唱歌。

          6、關(guān)注你的歌曲,而不是聽眾

          投入在歌曲中,而不是觀眾的思想中。你不是一個算命先生,當你表演的時候,他們的想法并不重要。不管你怎么看聽眾,一定要記住你的歌詞和演唱技巧。想象觀眾在為你歡呼。關(guān)注歌詞和歌曲的含義。記住為什么這首歌對你很重要,為什么你想和觀眾分享它。即使音樂不是你所理解的語言,它仍然可以感動你。表達音樂的聲音和能量,因為這將吸引你的聽眾。你甚至不用看觀眾。不要直接看別人的臉,要看他們的額頭,或者越過他們看房間后面,這樣你就不會分心。

          7、采取措施減少怯場

          許多職業(yè)歌手都深受怯場之苦。雖然你不能完全消除它,但你可以通過使用認知評估等方法來減少它。與其關(guān)注可能會或確實會出問題,不如想想可能會或確實會出問題的地方!你甚至可以把因恐懼而產(chǎn)生的腎上腺素注入到你的表演中。

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