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哼鳴 是指依靠氣息的控制下，利用鼻腔發(fā)出 m 或n 加之以歌唱發(fā)聲狀態(tài)，輕聲哼音高的音或音階的練聲方法

哼鳴不是鼻音

鼻腔哼鳴發(fā)出的聲音效果類(lèi)似鼻音，然而鼻音卻是聲樂(lè)學(xué)習(xí)者渴望避免的一個(gè)弊病。鼻音沒(méi)有共鳴空間，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者形成鼻音之后，不用良好的氣息通道就能得到明亮的聲音，這往往被誤認(rèn)為是高位置的鼻腔共鳴。首先這種鼻音的練習(xí)會(huì)導(dǎo)致歌唱者相繼出現(xiàn)胸部和喉部的肌肉緊張，而胸部、喉部肌肉出現(xiàn)緊張就會(huì)使得氣息上提，聲音變得不夠流暢，進(jìn)而出現(xiàn)擠卡喉嚨的現(xiàn)象。其次在訓(xùn)練聲區(qū)統(tǒng)一的過(guò)程中，如果出現(xiàn)這種胸部和喉部的肌肉緊張疲勞，會(huì)影響音準(zhǔn)的問(wèn)題。zui后若是長(zhǎng)時(shí)間的疲勞演唱，還會(huì)使聲樂(lè)學(xué)習(xí)者產(chǎn)生聲帶小結(jié)，聲帶息肉等嗓音疾病。

而以上這些發(fā)聲問(wèn)題正是因?yàn)楦璩呔毩?xí)不正確的哼鳴而引起松垮的呼吸和擠壓喉嚨而造成的。不正確的哼鳴會(huì)讓聲樂(lè)學(xué)習(xí)者誤將鼻音當(dāng)作鼻咽腔共鳴來(lái)進(jìn)行練習(xí)，而濃重的鼻音會(huì)導(dǎo)致聲樂(lè)學(xué)習(xí)者進(jìn)步遲緩。

哼鳴需要鼻咽腔的協(xié)調(diào)配合

隨著聲樂(lè)藝術(shù)科學(xué)的發(fā)展，眾多前輩對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了深度研究，將哼鳴概括為: 哼鳴是指在良好的氣息支持和口咽腔狀態(tài)下，利用鼻咽腔共鳴體的協(xié)調(diào)配合，以鼻腔為主要發(fā)聲通道出口的特殊歌唱形態(tài)。 這里要注意的是醫(yī)學(xué)上的鼻咽腔是指鼻腔和口咽腔兩個(gè)部分，但是聲樂(lè)中所講的鼻咽腔是指口咽腔以及通往鼻腔的極短的一個(gè)通道空間，而哼鳴的點(diǎn)在咽壁，咽腔后面，這就是我們建議在聲樂(lè)訓(xùn)練中運(yùn)用的正確的哼鳴。

哼鳴的五大練習(xí)方法

一、閉口哼鳴

閉口哼鳴指利用語(yǔ)音 n 和 m，雙唇閉攏進(jìn)行的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中要做到下巴、喉嚨、口腔肌肉不可僵硬，口腔以唱母音a的狀態(tài)，嘴唇輕輕閉合，上下愕關(guān)節(jié)平行張開(kāi)，軟愕隨著正確的吸氣動(dòng)作而上抬，咽腔呈拱形，上下牙齒分開(kāi)，使氣息充滿(mǎn)其空間，要緩吸緩呼，鼻咽腔，胸腔管道要打開(kāi)和放松，這樣才能得到一個(gè)通暢的共鳴腔體。音階訓(xùn)練中忌跨度大的音程訓(xùn)練，應(yīng)進(jìn)行二度音程的漸進(jìn)訓(xùn)練。m 與 n 的選擇是有針對(duì)性的，這體現(xiàn)在舌位的變化，唱 m 時(shí)，舌尖放在下牙胡，舌面呈凹狀，軟愕向后上方抬起，舌根放松，這樣的狀態(tài)使口腔有充足的共鳴空間。而唱n 時(shí)舌尖則輕抵上齒胡，共鳴位置稍稍后移。從共鳴焦點(diǎn)來(lái)說(shuō)，發(fā) m 時(shí)，聲音從喉腔上升到口腔，共鳴點(diǎn)便集中在軟愕和硬愕的交匯處，反射在口腔上方zui大的共鳴腔體處，而后由于哼鳴的原因，觸動(dòng)鼻腔共鳴震動(dòng)。但在發(fā) n 音時(shí)，聲音共鳴點(diǎn)比發(fā) m 靠前，共鳴焦點(diǎn)集中在硬愕的zui高點(diǎn)。閉口哼鳴的作用是利用嘴唇把聲音關(guān)在與歌唱狀態(tài)同樣的共鳴腔體里，歌唱者能夠只用很少的氣息便清晰明了的感覺(jué)到發(fā)出的聲音所存在的問(wèn)題。可以很明確的讓歌唱者感受到聲音的變化，進(jìn)行細(xì)膩的調(diào)整，zui后應(yīng)用于開(kāi)口歌唱。并且哼鳴練習(xí)是獲得頭腔共鳴行之有效的方法，對(duì)正確理解聲音位置靠前的概念有積極作用，過(guò)分的明亮而橫的聲音，可以在閉口哼鳴的練習(xí)中得到改善。

二、開(kāi)口哼鳴

即在閉口哼鳴的基礎(chǔ)上放松的打開(kāi)牙關(guān)，發(fā)處語(yǔ)音， n 。它可以拿來(lái)檢查閉口哼鳴方法的正確與否，開(kāi)口哼鳴和閉口哼鳴的著力點(diǎn)都相同，在軟愕與小舌處。

三、閉口哼鳴與開(kāi)口哼鳴相融合

當(dāng)嘴的張開(kāi)與閉攏不影響聲音效果和位置的時(shí)候才表明方法是正確的。如果不是就說(shuō)明下巴、牙關(guān)、舌部等部位存在著的緊張狀態(tài)，從而阻礙了發(fā)音，使得聲音滯重，高音直白。所以在將閉口哼鳴和開(kāi)口哼鳴分別練習(xí)好之后，試著在一條哼鳴練聲曲中將嘴巴閉合張開(kāi)交替進(jìn)行，以便很好的將哼鳴的狀態(tài)應(yīng)運(yùn)于歌唱。

四、哼鳴與其他母音結(jié)合的練習(xí)

用哼鳴音向其他母音轉(zhuǎn)換，或者直接換練其他母音，也就是說(shuō)在一條哼鳴練聲曲中可以將上行音階用哼鳴發(fā)出，下行音階用其他母音發(fā)出，一般建議用 na 作此練習(xí)。做此練習(xí)注意，若共鳴只限于鼻尖，聲音就會(huì)有憋緊感，另一種情況，鼻腔、面部興奮感不夠，聲音滯留在后鼻孔，沒(méi)有完全哼出來(lái)，音色就會(huì)變得暗悶，解決的方法是將上下頜微微張開(kāi)，同時(shí)在哼鳴的位置上轉(zhuǎn)唱 na 音，就可發(fā)出明亮，清晰，流暢，高位置的母音了。

歌唱中的哼鳴練習(xí)

所有的發(fā)聲都是為了歌唱，經(jīng)過(guò)哼鳴練習(xí)獲得的統(tǒng)一聲區(qū)，美妙的音色和良好的音質(zhì)，還有能強(qiáng)弱變化的音量，也為完整的唱好一首歌曲起著積極的作用。哼鳴練習(xí)為歌唱打下了較好的基礎(chǔ)，如果演唱者能靈活的掌控各種作品的風(fēng)格，于是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者就能很好的演唱相應(yīng)歌曲。歌唱與語(yǔ)言有密不可分的關(guān)系，所以這個(gè)問(wèn)題就要與語(yǔ)言一起研究，好的歌詞會(huì)充分的考慮到押韻問(wèn)題，如果讀字不準(zhǔn)確，就容易出現(xiàn)歌唱不連貫，甚至一字一音的情況，糟糕的結(jié)果是造成聲樂(lè)學(xué)習(xí)進(jìn)程停滯不前，那么為了在歌唱中運(yùn)用好哼鳴，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者就要做到重視歌唱的語(yǔ)言，漢語(yǔ)中的舌尖前音、舌尖后音、前鼻音韻母、后鼻音韻母要區(qū)分清楚，切勿含糊不清，要準(zhǔn)確，到位，發(fā)音清晰，做到強(qiáng)調(diào)字頭，延長(zhǎng)字腹，因?yàn)樗乔惑w共鳴的主要載體，zui后還要求收音歸韻，原因是字尾的歸韻是促成字的完整的關(guān)鍵方法。字正確后，就要充分利用哼鳴的引導(dǎo)作用， 貼 到共鳴腔里完成。

總之，在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中要重視哼鳴練習(xí)，并認(rèn)真練好每一種哼鳴，才可以體會(huì)到哼鳴在歌唱過(guò)程中所產(chǎn)生的重要作用。