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打開喉嚨的訓(xùn)練方法有很多，結(jié)合教學(xué)就幾個常用方法詳解如下。 一、“打哈欠”的訓(xùn)練方法 “打哈欠”的訓(xùn)練方法是指在歌唱中，用來降低喉頭和擴大咽腔的方法。人在“打哈欠”的初 期，不讓哈欠打出來，強行把嘴閉上。這時，軟腭部分會自動上抬，鼻腔興奮擴張，同時喉頭 也會自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）隨著“打哈欠”的動作拉開上下的距離，擴張腔體 的空間容積，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。這種“哈欠”狀態(tài)就是“打開喉嚨”的狀態(tài)， 也就是歌唱時的狀態(tài)。法國著名生理聲學(xué)家于松稱它為“隱蔽的哈欠”。它給聲音和氣息的流 通提供了必要條件。 二、貼著咽壁吸著唱的訓(xùn)練方法“打哈欠”的目的是“打開喉嚨”，使喉頭穩(wěn)定在低喉位上。 但是，很難在歌唱發(fā)聲的整個過程中，始終保持“打哈欠”的狀態(tài)。而運用“貼著咽壁吸著唱 ”的感覺，不僅能使演唱者的喉頭穩(wěn)定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打開喉嚨”。 人在吸氣時，喉頭處于自然、松弛的狀態(tài)，喉嚨不擠不壓，氣息通暢。只要在歌唱發(fā)聲的 全過程中，能夠自始至終保持這種“吸著唱”的感覺，就能始終保持低喉位“打開喉嚨”的狀 態(tài)。這需要演唱者在心里“想”著，“內(nèi)視覺”看著，以保證“吸著唱”的狀態(tài)貫穿始終。 三、瞬間“喝氣”的訓(xùn)練方法人在受到驚嚇時，緊張的神經(jīng)系統(tǒng)會使腔體迅速擴張。借助這種 驚訝的瞬間向里“喝氣”，就會感到咽部有涼爽感，喉頭有種“向后撤”“向下沉”的感覺。 重要的不是“喝涼氣”本身，而是產(chǎn)生“涼爽感”的各部分器官的動作變化，它不但降低了 喉頭的位置，而且改善了咽喉的形態(tài)。這種突發(fā)性的擴張運動，可在瞬間把喉嚨打開，此時 的狀態(tài)就是歌唱時的正確狀態(tài)。 四、“模仿”的訓(xùn)練方法聲樂是音響的聽覺藝術(shù)，學(xué)習(xí)聲樂離不開具體的歌唱的音響，模仿是必須的。模仿者必須具備敏銳的聽覺，能夠清楚地分辨 聲音色彩的優(yōu)劣。在模仿中，發(fā)聲器官就能憑借聽覺的音響信號做出迅速反應(yīng)，這種由聽覺 指揮生理的條件反射，可以下意識地調(diào)節(jié)發(fā)聲狀態(tài)。如模仿人的“寬嗓子”歌唱，模仿人的 “哭泣”聲，模仿牛的“叫聲”等，都能使咽喉等共鳴器官處于興奮擴張的狀態(tài)，此時的喉 嚨便是打開的。通過模仿來領(lǐng)會與體驗聲樂理論中所闡述的科學(xué)方法，掌握其要領(lǐng)，不斷練 習(xí)，就能形成良好的歌唱習(xí)慣。另外，用發(fā)聲時比較合乎歌唱狀態(tài)的“U”母音進行練習(xí)， 也是掌握“打開喉嚨”歌唱的不錯方法。
