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哼鳴練習也是我們聲樂教育中常規的練習方法之一。從現有的音樂理論論文論和著作中，有很多關于哼唱練習的方法和效果的論述。例如，中國音樂學院金鐵霖認為，歌唱技術中的哼唱練習和普通的哼唱沒有什么不同。只是，在哼唱的時候，喉嚨放松，呼吸哼唱的感覺，用哼唱帶來的聲音也是正確的，嘴咬字的動作和表情的時候也不會影響聲音。
關于哼練習的作用，金鐵霖教授認為哼對調整聲音的平衡有效，找到歌唱的整體感覺。從金鐵霖教授對哼鳴的論述可以看出，哼鳴可以達到高位置、讀書、深呼吸的協調統一，在客觀現實的教育中，哼鳴的感覺對每個音樂學習者都有很大的不同，或者大同小異。我們認為哼唱練習有很多作用，但最基本的是音樂教育中常說的調節高位的作用，即意大利美聲學派所強調的口罩的作用，有哼唱的高位，有更深的氣息，在發音練習中更容易感受到氣息和聲音的抵抗力，也就是我們常說的氣息和聲音的有效結合。
哼鳴練習除了具備以上作用外，還可以體會身體力量的支點，建立正確的身體肌力運動震動規律，不斷鍛煉加強正確的發音功能。在進行哼練習時，一般學生有明顯的從內向外擴張感。在具體指導學生練習哼時，不必哼得太高，關鍵是體會哼時體內力量的有機運動規律。學生掌握哼鳴時正確的力量支點后，在力點不變的前提下開口的發聲練習，咬字唱歌練習，形成聲音的咬字部分不變，咽喉形成聲音的部分不變，氣息支點和肌肉用力支點不變。
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