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呼吸是歌聲的動力,意大利美聲學派說:呼吸是歌聲的基礎和動力,誰知道呼吸誰想唱。我國的傳統音樂也有氣是聲音的基礎,氣是聲音的英俊的說法,同時也認為氣催聲,聲音依賴氣傳,無氣不發聲,聲音必須使用氣。
聲音的準確性、音質的優美性和純凈性、表情的豐富性取決于正確的呼吸性,因為只有當你有空氣時,你才能有聲音,當你有聲音時,你才能有空氣。呼吸包括兩個過程。由于橫隔膜的下降和肋肌和腹肌的擴張,你才能擴大你的胸肌,吸入你的肺。這就是呼吸。收縮腹肌、肋肌,使橫隔膜上升,壓迫吸入的空氣后,自然從肺部,氣管通過口、鼻子排出,這就是呼吸。呼吸和吸氣兩種運動統稱呼吸方法。
呼吸方式有胸式呼吸方式、腹式呼吸方式和胸腹式聯合呼吸方式3種,在音樂界,胸腹式聯合呼吸方式受到高度評價。因為是使用胸腔、橫隔膜和小腹協調呼吸和控制呼吸的方法,呼吸深,容量大,橫隔膜的上升和下降容易形成流動的歌唱呼吸,這種呼吸方式容易控制,彈性好,呼吸支點明顯,被廣大歌手采用。
胸腹式聯合呼吸符合生理規律、自然深呼吸,是滿足歌唱發聲要求的科學呼吸方法。其突出特征是氣體下沉,兩肋打開,腹部收獲。進氣時不要有意識地縮小腹部。那樣的話,腹腔內的器官會被擠壓到上腹部,阻礙橫膈肌的下降,進入上胸部,出現違反自然狀態的鎖骨式呼吸,進氣量小,難以控制。例如,有些人在唱歌時沒有足夠的氣息,所以他們想吸更多的氣。這種異常的呼吸方式經常發生。歌歌者只要注意吸氣時自己的肩膀是否聳立,就能判斷氣息是否吸入胸部,發現后立即糾正,正確的呼吸不僅減少了呼吸、振動、共鳴、吐字等器官肌肉的能量消耗,還保證了發聲器官肌肉與下腹肌的協調動作。
在唱歌過程中小腹一直處于工作狀態,要保持一定的緊張感,根據發出聲音的需要改變緊張度,需要高音強音時,呼吸量大,呼吸壓力也大,小腹控制緊張腹肌調節適度靈活,能夠支持聲音有彈性的氣息,歌唱也有很好的動力。
是指氣息運用要保持流動感,像山間流動的溪水一樣,有時跳躍,有時平靜,不斷前進的氣息就像聲音的血液,氣息流形成聲音的活力,它隨著感情的變化在唱歌的過程中,氣息的流動
在歌唱中,隨著氣息的流失,小腹和肋逐漸松動,需要補充空氣時,小腹一接受,協會就會同時張開,氣息自動補充口鼻,這時兩人像橡皮球一樣膨脹。這樣循環往復,小腹就像補充氣體的加工廠,唱歌者總是處于有馀力的狀態,聲音不會變干。
感情是推動氣息變化的內在動力。不動情的話,氣息狀態不變的話,聲音就會變得蒼白,沒有活力,所謂的氣隨情動,感情動的話,聲音也會變化,以感情為契機,調節氣息的運動變化是呼吸控制的最高境界。
1、站立姿勢,肩膀自然下垂,小腹微收,平靜地聞到花香的吸氣,肋張開,滿8成,控制2秒后,慢慢呼出,多次重復。
2、姿勢相同,吸氣后,慢慢吹或發出c音,要求氣息均勻流出。
3、躺在床上,人躺下時,胸部很難呼吸。肌肉松弛,利用兩肋、橫膈膜和小酸同時擴張的自然、均勻、聲音長的呼吸狀態,體驗歌唱的呼吸是最正確的胸腹式聯合呼吸方法。
4、在日常生活中,當人受到驚嚇時,下腹、橫膈肌、兩助一下子張開,這就是唱歌狀態下的快速呼吸。練習后,可以幫助歌手在唱歌時找到快速通風的方法。
5、人們經常用嘆氣感受深呼吸的狀態,全身放松,嘆息后,可以感受到腰、腹、背部的整體放松。這種松弛的狀態有助于找到呼吸深處的感覺。
當然,練習呼吸的方法還有很多,歌手需要根據自己的實際情況,認真總結經驗,找到適合自己的有效方法。
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