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語言的發生必須通過三個系統的協調作用來實現呼吸系統(肺、氣管和支氣管)、聲門系統和聲門上系統(咽腔、口腔和鼻腔)。這三個系統，尤其是聲門系統的任何器官都會生病，這會影響聲音。為了保護聲音，有必要積極預防聲音疾病。
第一，積極鍛煉身體，提高抵抗力。健康的體魄，肺活量大，肌肉彈性好，有利于發聲。
第二，發聲器官應避免感冒、咳嗽和接觸其他有害因素。感冒咳嗽后，聲帶充血浮腫，發聲時聲門關閉不完整，聲音嘶啞。
第三，保持良好的生活飲食習慣，營養豐富，不應過咸或過甜，煙酒刺激呼吸道干燥，應盡量避免。
第四，使用正確的發音方式，盡量避免和減少聲音的濫用和誤用。
常見的聲音濫用和誤用有
(1)大聲喊叫，大聲笑聲
(2)在喧鬧的環境中說話
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