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歡迎訪問圖蘭朵聲樂培訓中心的網站，今天是2022年01月04日，我們主要從事重慶地區的聲樂培訓與唱歌培訓，如果您對此有興趣，可以和我們取得聯系！

在聲樂教學中，學生存在真假聲分離或真假聲交叉打架的現象，這是師生共同認可的老大難題。為了解決這個問題，聲樂教育行業的同行們投入了大量的時間和精力，并取得了一定的效果。有一種唱法在解決這個問題上有明顯的優勢，即假聲位置真聲唱法。作者不僅是學習這種唱法的實踐者，也是受益者。經過多年的教學實踐和深入研究，這種唱法在聲樂教學中具有一定的科學性和使用價值。特別是對于聲樂基礎薄弱、真假聲音打架的聲樂學習者，是解決這一問題的有效途徑。本文從聲樂教學的角度闡述了假聲位置真聲唱法在聲樂教學中的訓練手段及其作用，并與朋友交流。

一、什么是假聲位置真聲唱法？

假聲位置真聲唱法簡而言之，就是在想要發出假聲的狀態下真聲唱法。假聲位置的假聲不是指假聲音，位置不是聲樂書中常見聲音位置的高、低、前、后，而是在深呼吸支持下想要發出假聲的狀態，即用想要發出假聲的想法來引起胸、咽、口、鼻等腔體的反應。真聲唱法不是使用自然的真聲，而是在想要發出假聲的狀態下發出的真聲色彩感。也就是說，在強有力的深呼吸支持下，聲門擋住氣體，獲得咽管內共振后的聲音效果。它是混合共振集中的核心，是一種有效的阻擋氣體動作和能力使聲帶振動后獲得的金屬色混合共振聲。假聲位置真聲唱法的基本要求是學生整體唱法，使呼吸、聲帶和共振腔高度協調，是重新調整和改造人體原有聲器官的訓練方法。

第二，先探討一下假聲位置和假聲音的區別。

正如我前面所說，假聲位置是一種在深呼吸支持下想要發出假聲的狀態。這種狀態似乎在陌生人面前不好意思張開嘴打哈欠，偷偷吞下哈欠。在吞咽之前，打開狀態。此時，每個腔的狀態為：

(1)鼻腔因欲咽哈欠的感覺，仿佛鼻子上端(眉心)向軟硬腭交接處拉緊，靠近軟腭，鼻腔打開。

(2)下巴(下頜關節)因欲咽哈欠而松開。

(3)軟腭因欲咽哈欠而收緊。

(4)喉嚨因欲咽哈欠而穩定落下。

(5)咽壁因欲咽哈欠而增強張力，向后擴張，向下收緊。

(由于欲咽哈欠，胸腔自然挺起。

(7)腰腹因欲咽哈欠前后左右對抗擴張。

以上七點是呼吸和共呼吸和共鳴腔的狀態，這是我們提到的假聲位置的具體感受。一旦找到假聲位置

假聲音響是一種純假聲的音響效果，這種假聲雖然能唱上高音，但音色黯淡，聲音擠、虛、喉肌緊，喉位高，不適合人們的聽覺審美。

這種純假聲的歌唱(包括純真聲(大本聲)或真假聲)在低年級學生中更為明顯。這種情況導致音域沒有得到理想的擴展，聲音聽起來明顯擠壓、蒼白、暗淡，沒有滲透力，給聲樂教學帶來了很大的障礙。因此，為了解決這些問題，我們必須改變原來的真假聲音，使真假聲音更好地結合在一起。這不僅要以科學的方式唱出真假聲音，還要將真假聲音融為一體，即假中有真，真中有假。但要做好真假聲音的比例自然轉換，就必須調整聲帶的振動形態和共振腔，這種調節離不開良好的呼吸應用。聲音原理告訴我們，真聲主要取決于甲肌組的作用，聲帶整體振動，而假聲主要取決于環甲肌組的作用，聲帶邊緣振動。但是，學生不能直接控制它們的作用。如果沒有整體的歌唱意識，就沒有強烈的氣息支撐，就無法控制每個聲帶的內部結構。沒有聲帶和聲帶的高度協調節，就無法控制真假聲帶的聲帶。讓學生在唱歌時更容易控制自己的發聲器官，從而滿足發聲訓練的要求。

3、在聲樂教學實踐中，鑒于部分學生的特殊性，筆者采用了一些針對性很強的假聲位置真聲唱法的教學手段，主要包括咽哈欠、低八度感覺、扒鼻子、氣、聲反向運動等。以下是這些教學手段的科學性和作用。

(一) 咽哈欠

偷哈欠是一種在陌生人面前張開嘴打哈欠的狀態，偷偷地吞下哈欠還沒有吞下。這種狀態與假聲位置的歌唱狀態非常相似。通過咽哈欠的感覺，體驗自己和共鳴腔的調整，是形成假聲位置歌唱狀態的有效方法。

在日常生活中，雖然我們的自然聲音和歌唱聲音使用相同的聲音器官，但兩者的狀態是不同的。歌唱聲音是基于自然聲音的夸張和美化，因此需要聲音器官、呼吸肌肉和喉嚨、口腔可變腔進行相應的調整，即做好準備。它包括抬起下肋骨、降低橫膈膜、抬起上蓋、放下喉嚨等，這些都很快，需要在瞬間完成。在偷哈欠之前，潛意識的深呼吸只是一種快速、強化的吸氣動作，可以在瞬間積極擴大呼吸器官和共鳴器官。利用這種感覺，你可以在發聲前獲得積極、內部和自然的吸力，導致胸部、喉嚨、喉嚨、口腔和鼻腔的一系列變化，在深呼吸的支持下形成一個整體的內部開放狀態。這種狀態是歌唱聲音之前應該做的準備狀態。學生有這種感覺后，在這種狀態下反復練習和體驗，在這種狀態下進行沉默的歌唱訓練，有利于在發聲帶的自由調節后進行聲帶的保持。

偷哈欠是形成和固定假聲位置的主要手段。

(二) 低八度感覺

低八度感覺是指當小字2組c以上的任何聲音發出時，必須在意識形態上保持假聲低八度的感覺和狀態。比如唱小字2組d的時候，要考慮小字1組的d。聲音越高越低，感覺越強烈。確切地說，從小字2組的f開始，我們應該在意識形態上感覺低兩個八度。在教學中，我們發現有些學生的歌唱狀態總是隨著歌曲旋律的變化而變化，狀態非常不穩定。聲音越高，學生的脖子伸得越長，喉嚨的位置就越高。因為歌唱發音是一個微妙而復雜的過程，它的訓練不同于樂器的可見性和可觸摸性。它是生理功能運動和自我心理活動的高度集中體現。有些學生沒有能力直接控制自己的活動，所以成為了條件反射。他們一唱高音就掛起來，無法控制自己，從而產生對唱高音的恐懼。在這種情況下，學生很難滿足老師的要求。顯然，要想克服這種錯誤的發音，就必須打破這種反射規律，建立正確的發音條件。例如，在使用低八度的教學生練習中，建立正確的聲音條件。反復刺激大腦神經系統對這種狀態的記憶，不斷體驗低八度感覺的想法，唱高八度的音高。鞏固這種感覺后，需要練習高于這種音高的聲音，提出進一步的要求，逐漸消除學生對高音的恐懼，自然緩解聲音越高、氣越淺、喉嚨越緊、聲音越擁擠的心理壓力。使用低八度的感覺唱歌可以改變高音懸掛和呼吸向上的運動感，建立相反的向內向下運動感，使假聲位置的唱歌狀態在呼吸向下的運動中得到穩定和保持。首先，呼吸因唱低八度的感覺而下沉，喉嚨因唱低八度的感覺而下降和穩定，使控制呼吸的部分向下移動，聲音支點降低，在腰部和腹部形成呼吸，在深呼吸的支持下保持胸部和喉嚨的開放和光滑。

當然，低八度的感覺必須基于正確的聲音和呼吸，并與科學的聲音方法相結合。通過實踐，低八度的感覺極大地有助于聲樂教學中假聲位置真聲唱法的應用，這是因為它克服了學生害怕唱高音的心理障礙，避免了學生唱歌時的狀態退縮，從而確保了假聲位置的相對穩定。

低八度是穩定和打開喉嚨的主要手段，也是解決高音恐懼的有效歌唱心理訓練。

(三) 扒鼻子

扒鼻子是歌手在假聲位置的基礎上，通過扒鼻子打開鼻咽腔的感覺。這種感覺就像在鼻子里滴藥水的時候，為了怕藥水從鼻咽腔往下流，從鼻孔往外流，整個鼻腔有一種對抗平衡感，是假聲位置形成和保持的主要標志。扒鼻可以有效提升軟腭，縮小和收緊靠近鼻咽的部分，增加發聲時氣流通過鼻咽時的阻力，從而獲得鼻腔和頭腔的充分共鳴。值得學生注意的是，鼻腔的使用可以通過軟腭來調節。軟腭的積極提升并不意味著過度提升。軟腭的適當提升會產生鼻腔和頭腔的共鳴。過度提升會破壞鼻腔共鳴和頭腔共鳴，從而失去聲音的顏色。扒鼻子的感覺可以有效調節軟腭提升的尺度。

扒鼻子并不意味著孤立地把鼻子往下拉。因此，在扒鼻子時，必須有向上伸展整個鼻腔的力量來對抗扒鼻子的力量。這時，歌手們會覺得他的整個腔體都很興奮。扒鼻子還有一個非常重要的作用，就是在唱歌的時候可以找到并保持吸著唱歌的狀態，也就是說，每個字都有吞咽的感覺。這是因為在扒鼻子的同時，會產生一種向下的內力。這種內力可以自然展開肋骨，有效保持呼吸，避免呼吸在唱歌時上升，從而克服學生唱歌時真假的現象。扒鼻子是獲得上部共鳴的主要手段。

(四、氣、聲運動的方向

當人們自然發聲時，呼吸和聲音很容易隨著聲音的發出和音高的上升而向上移動。這種自然的運動趨勢會導致呼吸上升，聲器官的肌肉緊張，尤其是喉嚨的緊繃和歌唱狀態的變化。因此，在歌唱聲音時，需要使用相反的想法，使氣和聲音產生反向運動的感覺。例如，雖然呼吸在歌唱聲音時向外呼出，但歌手應該感到繼續呼吸。另一個例子是：當你唱上升的音階時，你應該有唱下降的音階的感覺，唱下降的音階應該有唱上升的音階的感覺。這種聲音運動的自我感覺與實際的自然運動狀態相矛盾，保持這種反向感覺唱歌，可以發揮保持呼吸穩定、喉肌肉放松、打開、聲音統一、流暢的作用。因此，在使用假聲位置真正的聲音唱法聲音時，聲音實際拋出的方向和歌手自我感覺力的方向往往相反，聲音向上，但歌手的感覺是向上，喉肌肉放松、打開、聲音統一、平衡、順暢的作用槳。因此，在使用假聲音位置真正的聲音唱法聲音和聲音和歌唱法時，聲音與歌手的自我們的自我感覺的自我感覺是相反的自我感覺是向上下的。

分析聲樂學習中假聲位置真聲唱的技巧

歌唱實踐證明，先向上，先向下，先向后，先低，先高的真理，利用這種矛盾，利用這種反向力量，可以獲得正確的效果，達到保持歌唱開放、呼吸支持穩定的目的。實踐證明，美麗聲音的方向總是向上的，但歌手覺得力的方向總是向下的。

綜上所述，假聲位置真聲唱法是一種科學的歌唱方法。其訓練的主要手段是咽哈欠、低八度感覺、扒鼻子、氣、聲反向運動。它不僅有自己的獨立作用，而且相互聯系和限制。將其應用于聲樂教學，有效解決了學生的聲音位置問題，大大提高了學生唱歌時存在的真假純假聲，充分體現了聲樂教學中假聲位置真聲唱法的使用價值。

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