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你知道什么是舌頭后縮嗎？大多數經過傳統聲樂訓練的人都會或多或少有這個問題的存在，而他們很多都是意識不到的。有時候，聲音緊張與發聲困難也是由這個問題引發的。今天“圖蘭朵聲樂培訓”帶你了解舌頭后縮。本課程共分為上下兩集，今天是上集，帶你了解什么是舌頭后縮以及如何檢查自己是否舌頭后縮。下集“圖蘭朵聲樂培訓”將會用練習幫大家解決舌頭后縮。

那，什么是“舌頭后縮”呢？舌頭后縮，指唱歌時，舌頭向后縮，可能大家并沒有意識到，你有這樣做，非常多的人并不知道他們有這個問題，這樣把舌頭向后拉。為什么大家會這樣做呢？這個是問題。這為什么會導致聲音的緊張？為什么會帶來巨大的局限？出現這個問題很常見的一個原因是，舌頭和喉緊密結合，它們是倆鄰居。

所以當舌頭向后縮時，喉會受到壓迫，這可能導致喉位下降，或是喉位無法移動，也就是說，后縮的舌頭會壓向喉部，造成不自然的喉位，而這便帶來了巨大的局限。因為此時你的舌頭很緊張，同時，喉也無法正常地工作，因為舌頭老是卡著它，這便是“舌頭后縮”的問題。

許多接受了傳統聲樂訓練的人都容易“舌頭后縮”，不是所有人都這樣，但大多數人都會出現這個問題。因為傳統的老師時常要求你降低喉位，這樣做并沒有錯，我們確實需要降低喉位來唱歌。但是，如果一整天都是低喉位，低喉位，低喉位，就有可能導致你為了達到更低、更低、更低的喉位，而舌頭后縮。結果過猶不及，畢竟舌頭擋在了中間。

我們在唱流行唱法的時候也會出現這個問題，雖然可能不太明顯，但是確實是存在的，那就需要我們擴寬嘴巴了，需要展開嘴巴，來彌補舌頭位置本就比較靠后的不足。

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